Давайте разбираться. Температура воздуха в классической русской бане поднимается до 60-70°С, а влажность – до 90%; в сауне — 90-120 °С, влажность около 15%.

Как повышение температуры действует на организм

При повышении температуры окружающей среды сосуды расширяются, объем циркулирующей крови растет. Увеличивается нагрузка на вены и артерии. Для здоровых сосудов такая нагрузка не представляет проблемы, а вот пораженные варикозом вены со слабыми клапанами и неэластичными стенками расширяются очень сильно, и, как следствие, кровь переполняет соседние здоровые сосуды.

Со временем и эти вены сдаются — клапаны работают хуже, а стенки утолщаются и теряют гибкость. Варикоз прогрессирует.

Частое посещение бани при варикозе может спровоцировать тромбофлебит!

Когда нельзя париться при варикозе

Если у вас есть видимые варикозные узлы, баня противопоказана.

Когда варикоз и баня совместимы

При варикозе можно посещать баню и сауну на начальной стадии заболевания, когда нет видимых расширенных вен, «узелков», отечности.

В этом случае баня в совокупности с контрастным душем или бассейном нормализует кровообращение, поднимает венозный тонус — это отличная профилактика варикоза.

Правила посещении бани тем, у кого есть варикоз

• Перед парной – под прохладный душ;
• Минимальная длительность нахождения в парилке;
• При использовании веника не трогать проблемные зоны;
• После парной – контрастный душ.

Резюмируем

• Сауна и баня могут быть полезны для сосудов, но только для профилактики, а не для лечения варикоза.
• Частое посещение бани при варикозе может спровоцировать тромбофлебит.
• После посещения парной — контрастный душ.

Мы рекомендуем перед посещением бани и сауны проконсультироваться с флебологом. А лучше вылечить болезнь и наслаждаться жизнью без варикоза!